Hähnchenbrust mit Senfsauce
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Hähnchenbrust mit Senfsauce ist ein herzhaftes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und mit seinem würzigen Geschmack überzeugt.
Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Senfsauce ist nicht nur schnell zubereitet, sondern bringt auch eine Vielzahl von Aromen auf den Tisch. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein festliches Mittagessen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Würzige Senfsauce, die perfekt zu Hähnchen passt
- Saftige Hähnchenbrust, die zart und geschmackvoll ist
- Ein einfaches Rezept, das in weniger als einer Stunde zubereitet werden kann
Ein herzhaftes Geschmackserlebnis
Die Kombination aus zarter Hähnchenbrust und der würzigen Senfsauce sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Dijon-Senf bringt eine feine Schärfe mit sich, die perfekt mit der cremigen Konsistenz der Sauce harmoniert. Diese Balance macht das Gericht zu einem echten Genuss, der sowohl bei Familienessen als auch bei festlichen Anlässen überzeugt.
Ein weiteres Highlight ist die schnelle Zubereitung. Mit nur wenigen Zutaten und einer kurzen Kochzeit können Sie ein schmackhaftes Gericht auf den Tisch bringen, das auch unerfahrene Köche problemlos meistern können. Die Verwendung von frischen Zutaten trägt nicht nur zur Geschmacksintensität bei, sondern sorgt auch für eine gesunde Mahlzeit.
Vielfältige Variationsmöglichkeiten
Obwohl dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Senfsauce bereits köstlich ist, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um es noch individueller zu gestalten. Fügen Sie zum Beispiel Gemüse wie Spinat oder Pilze hinzu, die während des Anbratens in der Pfanne mitgegart werden können. Dies verleiht dem Gericht nicht nur mehr Farbe, sondern auch zusätzliche Nährstoffe.
Für eine pikante Note können Sie auch frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin in die Sauce einarbeiten. Diese Aromen ergänzen den Senf hervorragend und bringen eine aromatische Frische in das Gericht. Experimentieren Sie nach Belieben mit verschiedenen Geschmäckern, um Ihre persönliche Lieblingsversion zu kreieren.
Perfekte Beilagen
Um das Gericht abzurunden, sind die richtigen Beilagen entscheidend. Eine cremige Kartoffelbeilage oder ein frischer, grüner Salat passen ausgezeichnet zu der würzigen Senfsauce. Auch Reis oder Quinoa sind hervorragende Alternativen, die die Sauce wunderbar aufnehmen und so für ein harmonisches Geschmackserlebnis sorgen.
Wenn Sie es etwas herzhaft mögen, bieten sich selbstgemachte Rösti oder knusprige Ofenkartoffeln an. Diese Beilagen sorgen für eine zusätzliche Textur und machen das Essen zu einem genussvollen Erlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für die Hähnchenbrust mit Senfsauce:
Zutaten
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 3 EL Dijon-Senf
- 200 ml Sahne
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Gericht zuzubereiten:
Hähnchenbrust vorbereiten
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
Anbraten
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten (jeweils etwa 5-7 Minuten).
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen
Die Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne geben und kurz mit anbraten, bis sie weich sind.
Senfsauce zubereiten
Den Dijon-Senf und die Sahne hinzufügen, gut umrühren und die Sauce zum Köcheln bringen. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
Servieren
Die Hähnchenbrust mit der Senfsauce übergießen und mit frischer Petersilie garnieren.
Servieren Sie das Gericht mit Beilagen Ihrer Wahl.
Häufige Fragen
Wie lange kann ich die Reste aufbewahren? Die Reste der Hähnchenbrust mit Senfsauce können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Erwärmen Sie das Gericht vorsichtig in der Mikrowelle oder auf dem Herd, um die optimale Konsistenz der Sauce zu erhalten.
Kann ich die Sauce vegan zubereiten? Ja, Sie können die Sahne durch eine pflanzliche Alternative wie Kokosmilch oder Sojasahne ersetzen und den Dijon-Senf mit einem veganen Senf ersetzen. So erhalten Sie eine köstliche vegane Variante des Gerichts, die ebenso schmackhaft ist.
Tipps für die Zubereitung
Achten Sie darauf, die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig zu würzen, damit der Geschmack gut verteilt ist. Ein Marinieren der Filets für mindestens 30 Minuten mit Salz, Pfeffer und etwas Olivenöl kann den Geschmack intensivieren und die Zartheit des Fleisches verbessern.
Um die perfekte Bräunung zu erreichen, stellen Sie sicher, dass das Olivenöl in der Pfanne heiß genug ist, bevor Sie die Hähnchenbrustfilets hinzufügen. Dies verhindert, dass das Fleisch an der Pfanne kleben bleibt und sorgt für eine appetitliche, goldbraune Kruste.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Hähnchenbrust im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Hähnchenbrust im Voraus anbraten und die Sauce separat zubereiten.
→ Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen?
Ja, eine pflanzliche Sahne oder Kokosmilch kann ebenfalls verwendet werden.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
→ Was passt gut als Beilage zu diesem Gericht?
Ein frischer Salat oder Kartoffeln passen hervorragend zu Hähnchenbrust mit Senfsauce.
Hähnchenbrust mit Senfsauce
Hähnchenbrust mit Senfsauce ist ein herzhaftes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und mit seinem würzigen Geschmack überzeugt.
Erstellt von: Mirjam Seidel
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 3 EL Dijon-Senf
- 200 ml Sahne
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten (jeweils etwa 5-7 Minuten).
Die Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne geben und kurz mit anbraten, bis sie weich sind.
Den Dijon-Senf und die Sahne hinzufügen, gut umrühren und die Sauce zum Köcheln bringen. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
Die Hähnchenbrust mit der Senfsauce übergießen und mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 120mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 5g
- Dietary Fiber: 0g
- Sugars: 1g
- Protein: 40g